开学了,如何才能保持劲头十足?

作者:新动态国际英语武汉中心 发表时间 :2018-02-28 14:51 浏览:2103 分享到:

      假期已经远去,而小伙伴们也渐渐进入了学习状态,那么新的问题随之而来,如何提高学习效率,始终保持巅峰学习状态呢?

 

      所谓巅峰学习状态,就是指理想学习状态,在这种学习状态下,不仅效率非常高,而且学生主动性非常强,把学习真正当成一种享受,在学习当中享受到获得知识的满足感、快乐感。一个人要创造巅峰的学习状态,需要知道七个方面,这七个方面都做到了,那么所释放出来的学习潜能将是无法想象的。

 

      ·  目标

      如果一个学生真想学好的话,学生必须明确具体的学习目标。大家不要忘了,我们人类是目标生物,有了目标才有干劲,才有动力去学习。

开学了,如何才能保持劲头十足?

      ·  动力

      有了动力才能更好的学习,这叫做内心燃烧起要学好的欲望,是学生自己要考北大,学生自己要出国留学,学生自己要学好英语,有了主动性,才符合内心燃烧的原动力。


      ·  信念

      坚信自己一定能学好,这样大脑的潜能才能激活,才能迅速把能量释放出来。

 

      ·  专注

      一个人能够专注凝神在一个问题 20 分钟以上,生活中的所有烦恼都会解决。脑袋只要专注的时候,能量才能输出。

 

      ·  保持心情愉悦和宁静,也叫做快乐

      很多人把快乐理解成了像吃巧克力那种快乐,喝酒那种快乐。那是种纯感官的、肤浅的快乐,学习的快乐是一种深层的高贵的快乐,是人进入高度的宁静愉悦状态。那些科学家可以为什么钻进实验室好几天不出来,如果你觉得学习是件痛苦的事,那么是绝对学不下去的。只有能在学习中保持心情愉悦宁静,这是学习上的真正快乐。

 

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